Mehr Bewegungsfreiheit im Becken!

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, wie Du deinen Sitz beim Reiten verbessern kannst? Gelange jetzt mithilfe von GYROKINESIS zu einem zügelunabhängigen Sitz durch mehr Bewegungsfreiheit im Becken!

Lerne durch Bewegungsarbeit auf der Basis von GYROKINESIS dein Kraftzentrum mit physischen und energetischen Ansätzen aufzubauen und daraus kraftvolle, fliessende Bewegungen auszuführen.

Erfahre, dich nicht mehr durch einzelne Muskeln, sondern durch Muskelketten zu bewegen. Stärke und dehne deine Muskulatur und lerne, immer mehr auch in die faszialen Strukturen zu gleiten um dadurch an Geschmeidigkeit zu gewinnen.

Dieses gelenkschonende Training in mitten des Springgartens spricht den ganzen Organismus an und gibt dir mit der Zeit eine neue Bewegungsfreiheit und eine Unterstützung für deine Arbeit mit dem Pferd, aber auch für jede andere körperliche Tätigkeit.

Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht nötig.

Zeitplan: 

Samstag: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr GYROKINESIS mit anschliessender Theorie. Nach der Mittagspause um 14:00 Uhr die zweite Einheit GYROKINESIS.

Sonntag: 10:00 Uhr GYROKINESIS

Einstiegswochenende	1 Theorieblock (Beckenboden, Psoas/Iliacus) 2 x GYROKINESIS am Samstag 1 x GYROKINESIS am Sonntag CHF 140.00
Einstiegswochenende mit Pferd	1 Theorieblock (Beckenboden, Psoas/Iliacus) 2 x GYROKINESIS am Samstag 1 x GYROKINESIS am Sonntag 1 x Anlagebenutzung pro Tag 1 x Miete Pferdeboxe CHF 250.00
Einsteigerwochenende mit Sitzschulung auf dem Pferd	1 Theorieblock (Beckenboden, Psoas/Iliacus) 2 x GYROKINESIS am Samstag 1 x GYROKINESIS am Sonntag 1 x Sitzschulung am Sonntag mit Lea Städler 1 x Miete Pferdeboxe 1 x Anlagenbenutzung CHF 310.00

Unterkünfte und Verpflegungsmöglichkeiten

1 Nacht im Massenlager CHF 30.00

1 Nacht im Hotel Ibis Budget CHF 100.00

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