05.09.2021 @ 13:00 – 14:15 –
Training für mehr Beweglichkeit
05.09.2021 @ 13:00 – 14:15 –
Training für mehr Beweglichkeit
Datum / Zeitraum
05.09.2021
Hast Du schon mal darüber nachgedacht, wie Du deinen Sitz beim Reiten verbessern kannst? Gelange jetzt mithilfe von gezielten Übungen zur Beckenmobilisation zu einem zügelunabhängigen Sitz durch mehr Bewegungsfreiheit im Becken!
Lerne durch Bewegungsarbeit auf der Basis von GYROKINESIS dein Kraftzentrum mit physischen und energetischen Ansätzen aufzubauen und daraus kraftvolle, fliessende Bewegungen auszuführen.
Erfahre, dich nicht mehr durch einzelne Muskeln, sondern durch Muskelketten zu bewegen. Stärke und dehne deine Muskulatur und lerne, immer mehr auch in die faszialen Strukturen zu gleiten um dadurch an Geschmeidigkeit zu gewinnen.
Dieses gelenkschonende Training in mitten des Springgartens spricht den ganzen Organismus an und gibt dir mit der Zeit eine neue Bewegungsfreiheit und eine Unterstützung für deine Arbeit mit dem Pferd, aber auch für jede andere körperliche Tätigkeit.
Ausdrücklich möchten wir hierfür nicht nur Reiter einladen! Das Beckenmobilisationstraining eignet sich für jeden, besonders auch für Menschen, die viel im Sitzen arbeiten.
Kursdaten: | Sonntag, 5. September |
Uhrzeit: | 13.00 bis 14.15 Uhr |
Kursort: | Springgarten NPZ |
Kosten: | 45 CHF pro Teilnehmer |
Leitung: | Andreas Hänzi (www.andreashaenzi.ch) |
Mitbringen: | bequeme Kleidung, Yogamatte oder Badetuch, Stuhl ohne Lehne oder Hocker |
Anmeldung: Das Kursgeld ist gleichzeitig mit der Anmeldung auf das PC Konto 30-292110-0 oder IBAN CH30 0900 0000 3029 2110 0, Vermerk Beckenmobilisation September, zu zahlen. Bei Zahlung mit Gutschein ist dies bei der Buchung zu vermerken und Vorkasse auszuwählen. Gutscheine wenn möglich bereits im Vorfeld im Sekretariat oder spätestens am Kurstag dem Kursleiter abgeben.
BuchungsformularDiesen Bereich bitte leer lassen, wird vom System mit dem Buchungsformular automatisch befüllt.
Die Anmeldung für diese Veranstaltung ist geschlossen.